Стенокардия – форма проявления коронарной недостаточности (недостаточное кровяное и кислородное снабжение сердечной мышцы), вызванной атеросклерозом, постоянным стрессом, переутомлением или чрезмерным курением. Сужение коронарных сосудов приводит к приступообразным давящим болям за грудиной, продолжающимся до нескольких минут.
Стенокардии характерна иррадиация (перенос боли за пределы больного участка) в руки. Подобные приступы, снимаемые приемом таких лекарственных средств как нитроглицерин (метод довольно спорный, учитывая, что лекарство имеет несколько побочных эффектов), являются нестабильными и проявляются через разные промежутки времени. Иногда приступы стенокардии перерастают в инфаркт.
При первом подозрении на стенокардию незамедлительно обратитесь к врачу.
Профилактические меры и поддержка основной терапии
• Принимайте только полноценную легкоусвояемую пищу, богатую овощами и максимально исключающую наличие поваренной соли и мяса. Употребляйте лишь свежие продукты.
• Постарайтесь снизить избыточный вес.
• Употребление продуктов, богатых калием, лецитином и витамином С, поможет понизить кровяное давление и высокий холестерин. Не забывайте о приеме моркови.
• По возможности полностью откажитесь от курения, ограничьте до минимума употребление алкоголя, пейте кофе без кофеина.
• Избегайте стрессовых ситуаций с помощью методов релаксации (расслабления).
• Регулярно проделывайте дыхательные упражнения (медленное и комплексное дыхание).
• Применяйте методы, стабилизирующие кровообращение: растирания с помощью сухой щетки; ванны для рук и струйные души по методу Кнейпа; обмывания; холодные компрессы, приложенные к области сердца; шотландские души и контрастные ванны.
• Растирайте область сердца кремом из боярышника или арники, обладающими сосудорасширяющими свойствами.
• Выполняйте легкую гимнастику и физические упражнения на свежем воздухе.
• Принимайте настои из лекарственных трав: жарновец метельчатый, камфара, омела белая и боярышник. Указанные растения понижают кровяное давление, расширяют сосуды, уравновешивают сердечный ритм.
Открытия ученых
Овощной соус – защитник сердца
Овощной соус «Софрито», излюбленный в пище жителей стран Средиземноморья, – защитник сердца. Ученые из университета в Барселоне (Испания) решили дотошно исследовать его состав. Компоненты соуса: оливковое масло, помидоры, чеснок и лук. Все это жарится в сковороде на слабом огне и служит приправой к лапше и макаронам.
С помощью лабораторного исследования ученые подвергли эту смесь анализу и обнаружили в ней 40 различных полифенолов, субстанций, благоприятствующих здоровью. В этом ароматном соусе содержатся и другие целебные вещества – ликопин, бета-каротин и витамин С.
Польза куриных яиц
Специалисты Китая провели исследование (где участвовало почти полмиллиона человек) влияния куриных яиц на сердечно-сосудистые заболевания и инсульт. Выяснилось: съедавшие ежедневно хотя бы по одному яйцу реже сталкивались с проблемами сердца.
Объясняется приведенное тем, что в яйцах содержится множество полезных веществ, таких как белок, лютеин, витамины A, D, В12 и других. Но злоупотреблять этим продуктом, конечно, не стоит, чтобы не навредить почкам. Для профилактики сердечных заболеваний эксперты рекомендуют съедать по 1-2 яйца ежедневно.
Мы уже знаем, что болезни сердца можно лечить народными средствами.
Народные рецепты
Лечение отваром чеснока и лимона
Этот отвар эффективно помогает при стенокардии, гипертонии, аритмии и иных сердечно-сосудистых заболеваниях. Главное – он является замечательным «чистильщиком» забитых холестерином сосудов.
Потребуются крупная головка чеснока и большой лимон. Лимон разрежьте пополам, выжмите сок. Цедру перемелите, залейте литром воды, четверть часа кипятите. За это время измельчите чеснок. Потом ссыпьте его в горячий отвар, хорошо перемешайте и поставьте остывать. Когда он остынет, влейте сок лимона, перемешайте. После процедите, доливкой кипяченой воды доведите до первоначального объема, то есть до литра.
Принимайте до еды в дозе 50 мл (трижды в день, а всего – 2 недели). Затем сделайте недельный перерыв. Далее прием – по состоянию здоровья: если оно улучшилось, уменьшите дозу вдвое с полным сохранением режима приема. Заметное улучшение будет обязательно.
Лечение боярышником
Стенокардию, а заодно и гипертонию лечат часто настойкой боярышника. Полулитровую банку засыпьте до половины боярышником (сухими плодами), заполните водкой. Принимайте до еды (ежедневно трижды), растворяя 5 мл снадобья в воде (50 мл). В мае-июне цветки боярышника добавляйте в чай.
Лечение корой рябины
Для оздоровления сердца и сосудов (при стенокардии и иных болезнях) пейте отвар коры рябины. В пол-литра воды кладите 100 г коры, кипятите 2 часа, пейте до завтрака (примерно за полчаса) в дозе 20 мл.
Лечение смесью хрена и меда
При стенокардии к 10 г натертого хрена добавьте 20 г меда, качественно перемешайте. Принимайте смесь натощак (за час до завтрака, а всего – месяц). Во время лечения нельзя курить, пить алкоголь. Постарайтесь исключить умственное и физическое перенапряжение. Спустя пару недель допускается повторение лечения.
Внимание: из-за раздражающего действия при острых гастритах, энтероколитах и нефритах хрен применять нельзя!
Внимание! Стенокардия …
Стенокардия – одна из опасных сердечно-сосудистых болезней, входящая в группу наиболее частых смертельных недугов. Каждый человек просто обязан выполнять комплекс профилактических мер по недопущению стенокардии. Если она все же появилась, эти меры (большинство приведено выше) надо соблюдать постоянно, как поддерживающие основную терапию (народные рецепты и аптечные лекарственные средства).
