Врачи-отоларингологи говорят, что сейчас очень много людей жалуется на назойливый шум в ушах и голове. Жалобы излагаются почти одинаково: «Днем мое состояние более или менее нормальное, но, когда ложусь (нахожусь в горизонтальном положении), в голове начинается такая свистопляска. Она мешает спокойно спать, не умолкает и утром, когда просыпаюсь. Повысилась раздражительность, а нервная система уже на пределе».
Зачастую у людей все 24 часа в сутки, как на заигранной пластинке, звучит в голове регулярно одна мелодия. Отдельные больные даже задаются вопросом: «Не наступает ли мое сумасшествие?».
лечение шума в голове ушах
шум в голове ушах
Медицинская практика констатирует, что приблизительно у трети населения периодически в голове (ушах) возникают звуки, фактически отсутствующие наяву. По характеру они абсолютно разные – похожи на звон, хруст, треск, свист, топот, шипение, щелчки, а порою преобразуются в музыку или мелодию. Кого-то беспокоит шум лишь в одном ухе либо одной половине головы, кого-то одолевают двусторонние шумы, но всегда у этого патологического процесса есть причина, скрываемая обычно в каком-нибудь заболевании.
Непрерывный шум в ушах и голове ощущают 80% людей с нарушениями слуха, будь то – тугоухость либо неврит слухового нерва. Причинами этого явления служат и изменения в мозговом кровообращении, если сосуды головного мозга подверглись сужению или закупорке атеросклеротическими отложениями. Виновниками проблемы могут стать остеохондроз, прогрессирующий в позвоночнике (шейном отделе), а также эндокринные изменения.
А вот спровоцировать шум способны такие факторы, как перенесенный стресс, работа в шумном цеху, отравление промышленными ядами, злоупотребление алкоголем, курение, повреждение барабанной перепонки, длительное лечение лекарственными препаратами, а также инородное тело, оказавшееся в слуховом проходе.
Как показывает практика, злоупотребление «химией» становится чуть ли не бичом нашего времени. Вместо того, чтобы всерьез заняться своим здоровьем, некоторые люди пригоршнями употребляют таблетки, не задумываясь о последствиях. А потом, когда терпеть уже невозможно, приходят к врачу с жалобами на полный дискомфорт и ослабленное здоровье. В числе опасных провокаторов головных шумов – антибиотики, мочегонные, противовоспалительные и сердечно-сосудистые препараты, антидепрессанты, гормоны.
Шум в ушах (аналогично в голове) усугубляется довольно часто тревогой, страхом, быстрой утомляемостью, пониженной работоспособностью. Он вызывает головокружение, бессонницу, а зачастую и депрессию. Чтобы избежать этого, надо обязательно выявить причину заболевания, что способен сделать только опытный специалист современной или народной медицины.
Диагностика современной медицины
Обязанность пациента – вспомнить и рассказать доктору до мелких подробностей информацию о болезни (какого плана шум беспокоит, когда он появился, проявлялись ли стрессы, приходилось ли обращаться к эндокринологу, какие инфекционные заболевания были перенесены).
Для уточнения первопричины шума не обойтись и без тщательного осмотра иными специалистами, анализов, диагностических обследований. Так, хирург и отоларинголог исключат травмы уха, черепа. Окулист осмотрит глазные яблоки. Исследования крови и мочи определят наличие воспаления, эндокринные отклонения, исключат онкологию.
Обследование головного мозга (а именно – компьютерная томография) обнаружит нарушения во внутреннем ухе и внутричерепном отделе. Магнитно-резонансная томография поможет исследовать состояние шейных позвонков. Проходимость сосудов мозга исследует ангиография (нет ли в них суженных мест и закупорок).
Однако далеко не каждому удастся в наше время провести такое обследование, которое будет связано с немалыми финансовыми, временными и нервными затратами. Но если указанные обследования все-таки пройдено, и найден так называемый корень зла, можно приступать к лечению (прежде всего, основного заболевания, ответственного за шум).
Кстати, кому нужно, прочитайте несколько советов по борьбе с бессонницей.
Способы лечения шума в ушах и голове
Терапия медикаментозная
Она представляет курсы метаболических, сосудистых, противоаллергических, психотропных средств, а их – очень много. В частности, мозговое кровообращение выравнивают «Бетасерк», «Винпоцетин», «Кавинтон», «Корсавин». Нарушенный мозговой кровоток в шейной зоне помогут восстановить антагонисты кальция «Циннаризин», «Стугерон».
Противосудорожные средства – «Тегретол», «Финлепсин» – применяют лишь при шуме в ушах, провоцируемом мышцами среднего уха. Ноотропные, психостимулирующие препараты улучшают мозговую работу, а следовательно, умственную деятельность и память, это – «Фезам», «Омарон». Недостаточное питание головного мозга кислородом восполняют антигипоксантные средства – «Предуктал», «Депренорм MB», «Римекор».
Нередко указанные химические препараты устраняют болезнь, однако какой ценой! Практически у всех из них есть серьезные побочные эффекты: усиленное сердцебиение, сухость во рту, трудности мочевыведения, сонливость, запоры.
«Циннаризин», «Стугерон» и другие способны вызвать у человека в пожилом возрасте паркинсонизм – неврологический синдром, характеризующийся ригидностью мышц, тремором, неустойчивостью равновесия и ходьбы. Очевидно, дальше перечислять отрицательные действия препаратов нет необходимости. Потому больные довольно часто применяют народные методы лечения, практически не имеющие побочных явлений.
Народная терапия
Лечебная физкультура для шеи и головы
Она позволит улучшить мозговое кровообращение, а следовательно, убрать лишние звуки. Ее можно выполнять дома и самостоятельно. Гимнастика проста, но любит регулярность: ежедневно 3 раза по 5 минут.
Сюда можно включить повороты головы (только медленные) вверх-вниз, дальше – вправо-влево; касания подбородком груди; «перекатывание» головы с правого плеча на левое и наоборот. Следует выполнять и другие упражнения.
1. Зажмите уши ладонями и проделывайте вращательные движения (вначале – в одну сторону, потом – наоборот) – по 10 раз.
2. Прижав ладони плотно к ушам, резко откиньте их. Проделайте 20 таких упражнений.
3. В ухо вставьте палец и, задержав его внутри секунды на 3, резко выдерните. Так же проделайте и с другим ухом (с каждым – по 15 раз).
Помимо гимнастики для шеи, массажа воротниковой зоны возьмите за правило ежедневно до 5 минут массировать ушные раковины, где расположено больше всего активных биологических точек.
Дополнительно можно будет прочитать: лечение ушных болезней народными средствами.
Рецепты из народных средств и фитотерапия
Рецепт на основе клевера красного
Цветки этого растения обладают свойством прекращать шум в голове. Время их сбора – июль. Фактически клевер красный способствует ликвидации атеросклеротических отложений из засоренных шлаками сосудов головного мозга.
Из цветков готовят спиртовую настойку и отвары, варят целительное варенье. Вот рецепт: 300 хорошо помытых и обсушенных на полотенце цветочных головок залейте литром воды, на маленьком огне поварите минут 10. Остуженный отвар процедите, добавьте в него сахар (1 кг).
Дальше варите час, после влейте сок, отжатый из одного лимона. Варенье получается очень красивым – темно-розового цвета. Ежедневно принимайте трижды дозой 5 мл, запивая чаем или молоком. Потребуется до трех курсов с обязательными двухнедельными перерывами.
Рецепт на основе цветков одуванчика
Прояснить голову – убрать шум, устранить боль, головокружения, а также успокоить нервную систему – хорошо помогает сироп из цветков одуванчика.
Приготовить его несложно: для этого понадобятся свежие цветки и сахар. На 1 кг целебного сырья – 2 кг сладкого продукта. Цветки и сахар складывайте в трехлитровую банку (только стеклянную) слоями по 2–3 сантиметра.
После того, как «слоеный пирог» займет все пространство банки, его следует качественно утрамбовать и оставить где-то в комнате. При появлении сока (при этом сахар должен раствориться весь) сироп считается готовым.
Профильтруйте его и храните в холоде. Ежедневно принимайте трижды дозой 5 мл, размешивая в теплой воде (50 г).
По данной теме: лечение одуванчиком печени и желчевыводящих путей.
Лечение прополисной настойкой
35%-ю спиртовую настойку прополиса (должна быть коричневого цвета) перемешайте с маслом оливковым 1:1. Сделайте марлевые турундочки, пропитайте их смесью и вставьте в слуховой проход (перед применением жидкость необходимо как следует взбалтывать). Процедуру делайте на полтора суток через день.
Какой прополис следует применять для данной процедуры? У пчеловодов он все равно с вкраплениями воска, поэтому его надо чистить. Это можно сделать самостоятельно.
Возьмите 200 мл дистиллированной воды или с вечера до утра отстоянной от хлорки. Вскипятите ее и остудите до холодной. В стакан налейте 200 мл воды и мелко-мелко порежьте туда прополис: воск и любые вкрапления всплывут, а прополис осядет на дно. Просушите его на тарелке при комнатной температуре. Взвесьте 35 г и сделайте настойку на 70%-м спирте (100 мл).
Слух и даже память начинают улучшаться уже после 5 процедур, а заметно улучшаются после 10 процедур. Постепенно будет притупляться шум в ушах, пока не исчезнет совсем.
Еще читайте: как принимать настойку прополиса, рецепты.
Лечение калиной и медом
Мед и калина прекратят шум в ушах, возвратят слух. Возьмите 7 ягод калины, выдавите сок из них на маленькое блюдечко. Ровно столько же добавьте меда.
Из марли сделайте небольшие тампоны, смочите их в приготовленном растворе, вставьте в уши вечером, а утром выньте. После 10 процедур пропадет шум в ушах, значительно восстановится слух.
Рекомендации для исполнения
Для пребывания в тишине при отсутствии в голове внутренних звуков необходим свежий воздух, нужна двигательная активность и обязательно – полноценный ежесуточный (не меньше 8 часов) сон.
Для этого больше бывайте в лесу, устраивайте прогулки на природе, систематически проветривайте помещение, не страшитесь работать на любимых овощных грядках, всячески не допускайте громких звуков. При прослушивании музыки не пользуйтесь наушниками, меньше времени просиживайте за телевизором и компьютером.
Питание
Диета тоже важна. Она не будет строгой, но надо помнить, что жирное, копченое, как острое и соленое, не полезно организму, в частности, сосудам головного мозга. А вот свежие овощи, ягоды, фрукты, зелень, если нет противопоказаний по другим заболеваниям, наоборот, очень полезны.
Наиболее частой причиной возникновения шумного тона в ушах является атеросклероз. При его наличии откажитесь от кофе и перейдите на травяной чай. Дополнительно сахар желательно заменить медом или стевией (сладкой травой).
Любителям курить следует забыть об этом удовольствии – никотин усугубляет проблемы мозгового кровоснабжения, а дополнительно – сердца, легких и всей нервной системы. Противником является и алкоголь.
Главное – не забывайте, что посторонние звуки, возникающие в голове (ушах), – не следствие болезни, а симптом, предвещающий о том, что организм просит помощи.
Заключение
Лечение шума в ушах и голове не следует затягивать, иначе провоцирующие его заболевания или патологические изменения будут прогрессировать и могут перейти в хроническую форму. Конечно, желательно выявить конкретную причину появившегося шума. Однако это дело непростое по ряду причин, приведенных выше – немалых финансовых, временных затрат, да и вероятных нервных перегрузок.
Более того, специалисты современной медицины сразу предложат для лечения небезопасные по своим побочным действиям химические препараты. Несомненно, они способны избавить от недуга, делали и делают это довольно часто. Однако их последствия не всегда предсказуемы, а в пожилом возрасте – даже опасны провокацией серьезных недугов (тремором – дрожанием рук, неустойчивой ходьбой, мышечной оцепенелостью).
Вывод здесь должен делать сам пациент, однако интуитивно напрашивается такой: желательно использовать фитотерапию и иные народные методы лечения, или совмещать их в разумных дозах с медикаментозными препаратами. Одновременно надо постоянно заниматься лечебной физкультурой, строго соблюдать рекомендации для образа жизни и правильного питания. Положительный результат проявится скоро.
